6/25(日)Teacher Practice老師練習

Ashly老師帶領大家夏季第一堂練習：universal yoga style

內容：
*腿部/手臂/脊椎的全方位平衡體位法練習。
*以曼陀拉 Mandala 圖式作不 對等心緒風息 Visama Vrtti。
*靜態 Static/動態 dynamic 的體位法 Asana 練習。
*生命能控制法 Pranayama 練習。
*觀想Yantra、誦念Mantra。

時間：6/25 週日下午 2：00-5：00

主辦：AYA覺性意識瑜伽聯盟/心琳瑜伽

地點：台中市南區高工路248 號2F 

費用：800元

報名：Padma私訊 或網站留言

電話：0975-572578

請自備自已能量滿滿的瑜伽墊兩張