2016年5月1日 星期日

平日課程表|春夏招生,滿8人即開課


學員心得:每次的課程練習,都學會更親近自己的身體,學會如何與自己好好相處。
學員心得:不知不覺開始自然的會尋找身體真正需要的食物,讓我被滋養而且更健康愉快。
學員心得:以往面對升起的情緒,常常傷人傷己,現在慢慢學會覺察、轉化,對自己和別人都能給更大的空間了。

身體舒展了,心也跟著舒展了,一切就自然而然的好了。

注意事項:

  • 上課前一小時請勿進食。
  • 於課前和老師諮詢說明身、心狀況。
  • 上課請著輕便舒適服裝,攜帶長型毛巾、防滑瑜伽墊。
  • 請勿著濃妝或使用香水。
  • 課程進行中請將手機轉為靜音。
  • 下課後建議飲用溫開水,勿立即飲用冰飲,勿以冷水沖澡。



選課:
1.請勾選想要上的課,可以複選。
2.部分課程尚未開課,只要您感到有興趣都歡迎勾選,只要累積滿8人就會通知開課。
3.老師們都經驗豐富,深受學生愛戴,簡介請參考
http://singyogapadma.blogspot.tw/search/label/專業師資
上課地點:台中市南區高工路248號2F
洽詢專線:0975-572-578 賴老師(Padma)

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